Für mehr Verbundenheit in eurer Beziehung
Willkommen auf meiner Website
Mein Name ist Claus Hartz, Paartherapeut und Mindset-Coach, ich freue mich, dass du den Weg hierher gefunden hast.
Kennst du das Gefühl, dass in deiner Partnerschaft etwas nicht stimmt, du dich nicht mehr gesehen fühlst, obwohl dein Partner oder deine Partnerin physisch anwesend ist? Vielleicht habt ihr aufgehört, miteinander zu reden, und empfindet nur noch ständige Reizbarkeit füreinander? Die Leidenschaft und das Gefühl der Verliebtheit sind verflogen, und ihr fühlt euch eher wie zwei Fremde, die nebeneinander existieren, ohne wirkliche Freude, Anziehung oder echte Verbundenheit zu verspüren? Ja?
Das muss nicht so bleiben, es gibt Hoffnung!
In einer Welt, die oft stressig und anspruchsvoll ist, ist es ganz normal, dass Beziehungen gelegentlich auf die Probe gestellt werden. Ich verstehe, wie leicht es passieren kann, dass scheinbare “Kleinigkeiten” zu großen Konflikten führen.
Alles was wir tun oder lassen hat mit unseren Bedürfnissen zu tun, welche wir in unseren Beziehungen oft vernachlässigen oder nicht mehr wahrnehmen können. In unseren Sitzungen zeige ich euch wie ihr wieder einen Blick für eure Bedürfnisse und die eures Partners bekommt, eigenverantwortlich damit umgeht und diese klar und in Verbundenheit mit einander kommunizieren könnt.
Dadurch können wir weitere Themen, die eure Beziehung zur Zeit belasten respektvoll und auf Augenhöhe lösen.
Ich glaube fest daran, dass jede Beziehung das Potenzial hat, wieder zu erblühen. Wenn Streits scheinbar wegen “kleiner Dinge” eskalieren, helfen ich euch dabei, die zugrunde liegenden Ursachen zu identifizieren und gesunde Wege zu finden, Konflikte zu lösen.
Es erfüllt mich zu tiefst, meine Klienten auf ihrem Weg in eine glückliche und stabile Beziehung zu unterstützen.
Herzlichst, Claus Hartz
Erst- und Kennenlerngespräch
kostenlos
Infos zur Paartherapie & Einzelcoaching
Situationsanalyse
Erste Impulse
Bedürfnisorientiert
Individuell und persönlich
Online über Zoom
30 Minuten
kostenlos
HARMONIE
6 Stunden
- Paartherapie
- 6 Sitzungen je 60 Minuten
Online über Zoom - Hausbesuche nach Absprache möglich
- individuell und persönlich
- Bedürfnisorientiert
- Achtsamkeitsübungen
- Inklusive Wochenaufgaben &
Übungen für euren Alltag - Inklusive Telefonsupport & WhatsApp
(Mo-Fr)
VERBUNDENHEIT
12 Stunden
- Paartherapie
- 12 Sitzungen je 60 Minuten
Online über Zoom - Hausbesuche nach Absprache möglich
- individuell und persönlich
- Bedürfnisorientiert
- Achtsamkeitsübungen
- Inklusive Wochenaufgaben &
Übungen für euren Alltag - Meditationen (Achtsamkeit, Geist schärfen, Geist fokussieren)
- NLP-Tools
- Inklusive Telefonsupport & WhatsApp (Mo-Fr)
LIFE BALANCE
6 Stunden
- Einzelcoaching
- 6 Sitzungen je 60 Minuten
Online über Zoom - Hausbesuche nach Absprache möglich
- individuell und persönlich
Du stehst vor privaten oder beruflichen Herausforderungen und weißt nicht, wie du damit umgehen sollst? Dein Leben fühlt sich nach einem Kampf an?
- Spiritualität: Stärke deine innere Verbindung und Lebenssinn.
- Perspektivwechsel: Betrachte Herausforderungen aus neuen Blickwinkeln.
- Problemlösungen: Überwinde Hindernisse und setze konkrete Ziele.
- Mindset: Erkenne deine Verhaltensmuster und transformiere sie für mehr Leichtigkeit in deinem Leben.
Habt ihr Probleme bei:
- Vertrauen
- Eifersucht, Klammern
- Streit
- Untreue/ Unehrlichkeit
- Abweisung
- Schamgefühl
- unterschiedliche Lebensplanung
- Sex, Libidoverlust
- Langeweile in Beziehung
- Nähe/ Distanz/ Freiraum
- Haushalt
- Geld, Finanzen
- Verschlossenheit
- Ärger, Frust, Wut, Zorn
- Freizeitgestaltung, Hobbys
- Verliebtheit ist weg
- Patchwork-Probleme
- Umfeld des Partners
- Mangelnde oder schlechte Kommunikation
- Keine Zeit für einander
- Kindererziehung
- Nicht gesehen, ernstgenommen, anerkannt werden
Ich unterstütze euch mit:
- Motivationsanalyse
- Bedürnisanalyse
- Paardynamiken erkennen und Streitdynamiken auflösen
- Kommunikationstraining und Übungen
- 3 Säulen für eine stabile Beziehung
- Verschiedene Modelle der „Schaften“
- Wirkweise Nervensystem und Auswirkung auf Beziehung
- Regulierung des Nervensystems
- Bewusster, eigenverantwortlicher Umgang mit Bedürfnissen
- Somatische Co-Regulierung
- Negative Glaubenssätze auflösen
- Glaubenssatzmodifikation
- alternative Beziehungsformen
- Distanzüberwindung und emotionale Verbindung
- Trigger und Verhaltensmuster erkennen und auflösen
- Gesunde partnerschaftliche Sexualität
- Körperarbeit, Übungen zur Körperwahrnehmung
- Trennungsbegleitung
Alle Sitzungen werden individuell auf euch zugeschnitten!
Die Paartherapie ist Online über Zoom oder vor Ort bei Euch zu Hause möglich!
Vereinbare jetzt deinen Wunschtermin
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selbstwert-paartherapie@gmx.de
Am Altenberg 10
66440 Blieskastel